Đau đầu là 1 cảm giác rất khó chịu mà không ai muốn trải qua, tuy nhiên đây lại là căn bệnh phổ biến và tiềm ẩn nhiều nguy hiểm, cùng VITINFO tìm hiểu cách chữa đau đầu nhé.
Nguyên nhân gây đau đầu
Đau đầu là do rất nhiều nguyên nhân gây ra, để có cách chữa trị hiệu quả, người bệnh cần xác định rõ nguồn gốc gây ra căn bệnh nhức đầu của mình.
Các dạng đau đầu thường gặp ở người lớn
Đau đầu dạng căng thẳng
Đây là hội chứng đau đầu mà mọi người thường gặp nhất , chiếm tỉ lệ đến 90% các ca nhức đầu hiện nay . Nguyên nhân chủ yếu gây nên triệu chứng này chính là do người bệnh có vấn đề về cảm xúc nhưng không giải quyết được.
Đau đầu dạng này thường có biểu hiện là : đau ê ẩm vùng đầu, có cảm giác bị đè ép, bóp siết vùng đầu, cường độ của cơn đau thường tăng dần theo tần suất xuất hiện.
Đau nửa đầu
Đau nữa đầu chính là nỗi ám ảnh của nhiều người
Đây là một dạng đau đầu xuất hiện từng cơn, có nguyên nhân từ thần kinh mạch máu, và đặc biệt nhất chính là cơn đau này chỉ xuất hiện ở một bên đầu mà thôi. Biểu hiện của cơn đau này chính là cảm giác da đầu bị căng, rát như bị bỏng, kèm theo cơn đau đó là các cảm giác buồn nôn, mờ mắt, sợ tiếng ồn và ánh sáng….
Đau đầu từng cụm
Đây cũng là một dạng đau đầu có nguyên nhân từ thần kinh mạch máu,thường xuất hiện nhất ở nam giới tuổi trung niên và có thói quen hút thuốc.Cơn đau này thường xuất hiện khi người bệnh chỉ ngủ khoảng 1 đến 3 tiếng, và cơn đau này thường có biểu hiện đau nhiều ở sau mắt, sau đó cơn đau lan ra thái dương và trán, kèm theo đó là các triệu chứng khác như như buồn nôn, chảy nước mắt, nghẹt mũi….
Đau đầu mãn tính hàng ngày
Đau đầu dạng này thường kéo dài đến 15 ngày trong một tháng, thường đi kèm với các bệnh lý khác như : stress, lạm dụng thuốc, rối loạn lưỡng cực, lo âu….
Ngoài ra, bệnh đau đầu còn xuất hiện do những nguyên nhân khác phổ biến không kém như thức khuya, stress, rượu bia quá nhiều….
Nguyên nhân gây đau đầu ở bà bầu
Khi phụ nữ bước vào 3 tháng đầu của thai kỳ, cơ thể sẽ có những thay đổi như xáo trộn tuần hoàn máu, vóc dáng, ccang8 cơ hay thay đổi về hormone…. từ đó khiến cho các cơn đau đầu xuất hiện.
Triệu chứng nhức đầu thường xuất hiện trong các thai kỳ
Khi bước vào 3 tháng cuối của thai kỳ, các cơn đau đầu tiếp tục xuất hiện, nguyên nhân là do trọng lượng của thai nhi đã lớn hơn rất nhiều, khiến cho quá trình lưu thông màu lên não bị cản trở.
Ngoài ra, ở mẹ bầu thì các cơn đau đầu còn xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác như thiếu ngủ, bị stress, uống quá ít nước, mệt mỏi….
Các loại đau đầu ở trẻ em
Đau đầu chính
2 dạng đau đầu phổ biến nhất ở trẻ em chính là đau nữa đầu và đau căng đầu, cơn đau này thường chỉ xuất hiện trong vài phút, được mô tả như cảm giác 2 bên đầu bị xiết chặt, đôi khi xuất hiện tại vùng trán hay phía sau đầu.
Đôi khi cơn đau đầu này xuất hiện cùng với các triệu chứng khác như buồn nôn, nôn, có thể kéo dài hàng giờ hay cả ngày.
Phụ huynh nên thường xuyên theo dõi trẻ có triệu chứng nhức đầu
Đau đầu phụ
Đau đầu phụ có thể xuất hiện do các căn bệnh sau :
- Nhiễm trùng
- Bị trầm cảm nhẹ hoặc nghiêm trọng
- Các vấn đề về xoang, mắt, răng, tai hoặc các bộ phận khác
- Chấn thương ở cổ
Đôi khi, triệu chứng nhức đầu báo hiệu sự xuất hiện của các khối u, vì vậy cha mẹ nên đặc biệt chú ý đến các bé có triệu chứng nhức đầu nhé.
Đau đầu cụm
Con đau này thường xuất hiện trên những bé từ 10 tuổi trở lên, cơn đau sẽ bắt đầu ở một bên với cường độ mạnh, xung quanh mắt sau đó sẽ lan ra nữa cô, nữa đầu , thường kéo dài trong khoảng từ 1 tuần cho đến 1 tháng.
Nếu bé bị cơn đau đầu này, sẽ có các triệu chứng khác đi kèm theo bên vùng đau như đỏ mặt, sụp mí mắt, lồi mắt, tắc mũi, co đồng tử cùng các triệu chứng khác.
Tác hại của đau đầu
Nhức đầu chính là dấu hiệu cảnh báo khi cơ thể quá tải
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, cho dù là cơn đau đầu thuộc dạng nào đi nữa, sau 3 tháng sẽ khiến cho não bị tổn thương, thay đổi cấu trúc. Điều này là do các gốc tự do liên tục được sinh ra trong quá trình chuyển hóa của cơ thể.
Có nhiều trường hợp đau đầu đã nằm sẵn trong cơ thể người, chi cần có các yếu tố thuận lợi như tâm lý, các cú sốc tinh thần, stress, chế độ sinh hoạt….Đau đầu càng nặng thì sẽ khiến cho các triệu chứng này xuất hiện thường xuyên hơn, dẫn đến sa sút trí tuệ, đột quỵ, thậm chí có thể dẫn đến tử vong.
Nếu không được chữa trị dứt điểm, sẽ khiến cho bệnh rất dễ tái phát, khó điều trị, thế nên việc xác định chính xác nguyên nhân và tuân thủ các chỉ định khi sử dụng thuốc là rất quan trọng.
Cách chữa đau đầu tại nhà hiệu quả nhanh chóng
Cách chữa cho trẻ em
Thảo dược giúp trẻ nhanh chóng xoa dịu cơn đau
Mách các mẹ vài loại thảo dược tự nhiên giúp giảm đau đầu 1 cách nhanh chóng ngay tại nhà cho bé:
- Đinh hương cũng có tính chất giảm đau, chỉ cần thêm đinh hương vào thức ăn của bé hoặc cho bé nhai sống
- Quế có tác dụng giảm căng thẳng, hãy thêm một nhúm quế vào ly sữa ấm để giúp giảm cơn đau đầu ở bé
- Hít dầu bạch đàn hay dầu oải hương giúp giảm đau đầu
- Cúc thơm có tác dụng điều trị và phòng ngừa đau nửa đầu
- Dầu bạc hà giúp giảm đi triệu chứng đau đầu – cho 1 hay 2 muỗng dầu bạc hà, trộn cùng với hạnh nhân, sau đó dùng hỗn hợp đó để xoa lên 2 bên thái dương .
Tuy nhiên, những cách trên không phải lúc nào cũng có tác dụng hiệu quả, nếu bạn cảm thấy tình trạng không suy giảm, tốt nhất là hãy đưa bé đến khám ngay tại các phòng khám để có phương pháp điều trị tốt nhất.
Cho bà bầu
Tỏi giúp giảm cơn đau nhanh chóng cho bà bầu
Tỏi
Trong đông y, tỏi được xem là phương thuốc chữa đau đầu hàng đầu dành cho phụ nữ đang mang thai, các mẹ chỉ cần giã nát 2-3 tép tỏi, uống với nước hay ngửi là triệu chứng đau đầu sẽ giảm nhanh chóng.
Gừng
Gừng cũng mang lại hiệu quả chống đau đầu như tỏi, các bạn chỉ cần thái nhỏ 5gram gừng tươi, sau đó mang đi đun nóng cùng với 2 ly nước lọc, uống ngay khi nước vẫn còn ấm sẽ giúp giảm cảm giác của cơn đau nhanh chóng.
Lá ngải cứu và đậu đen, trứng gà
Trước tiên, ngâm đậu đen trong nước sạch cho đến khi đậu đen mềm ra rồi vớt cho ra rổ , sau đó cho vào nồi đun sôi cùng với trứng gà và ngải cứu cho đến khi chín nhừ(luôn để lửa nhỏ), cuối cùng uống hết nước và ăn trứng gà.
Thực hiện mỗi ngày 1 lần liên tục trong 3-10 ngày sẽ giảm hẳn dấu hiệu đau đầu.
Nhức đầu do bia rượu
Tốt nhất là nên hạn chế bia rượu quá nhiều
Chanh
Trước tiên, cắt đôi trái chanh, sau đó cắt lấy 1 lát mỏng ở giữa, phần chanh còn lại vắt lấy nước cốt và cho vào 1 ly nước nóng, thêm 1 muỗng đường và muỗng muối vào , khuấy cho tan và uống, cuối cùng cố gắng nhai sống lát chanh mỏng ban đầu.
Đậu xanh
Đun 1 lạng đầu xanh cùng với nữa lít nước sạch , cho thêm 1 chút muối cho đến khi thấy đậu xanh mềm là được, uống hết phần nước và ăn thêm bã đậu xanh sẽ giúp tăng thêm hiệu quả .
Ăn canh nóng hay cháo loãng
Canh nóng hay cháo đều có tác dụng bổ sung kali và natri, ngoài ra còn giúp ngưng tụ các chất cồn đã được bạp vào trong cơ thể. Để tăng thêm hiệu quả giảm các cơn nhức đầu, bạn hãy thêm cam thảo và đậu xanh vào cháo nhé.
Nhức đầu do viêm xoang
Viêm xoang thường kéo theo những con nhức đầu
Gừng
Chuẩn bị : 50gram gừng tươi, 50ml sựa tươi không đường
Cách thực hiện: cạo sạch vỏ gừng, rửa sạch lại với nước rồi cắt thành từng lát nhỏ, tiếp theo cho gừng vào máy xay để xay nhuyễn. Cho lượng gừng vừa xay ra chén, đổ hết sữa tươi vào chén và khuấy đều thành 1 hỗn hợp đặc, sau đó cho hỗn hợp trên vào 1 khăn dày, dùng để đắp lên trán (bạn cũng có thể thoa trực tiếp lên trán), kết hợp massage trong 5-10 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Khi cảm thấy cơn nhức đầu xuất hiện, hãy pha chế hỗn hợp trên sẽ giúp bạn hạn chế cơn đau 1 cách nhanh chóng và hiệu quả.
Hoa hướng dương
Để trị chứng đau nhức đầu dạng này, các bạn hãy dùng từ 30-60gram hoa hướng dương cùng với 2 quả trứng vịt. Cắt nhỏ hoa hướng dương cho vào nồi nước, nấu sôi bỏ bã, sau đó nhúng trứng váo nước đang sôi để ăn.
==>> Xem thêm ý nghĩa hoa hướng dương qua đường link sau : VITINFO.com/y-nghia-hoa-huong-duong.html
Massage
Nhúng khăn sạch vào nước ấm khoảng 40 độ, sau đó vắt khăn cho ráo bớt nước và đắp trực tiếp lên vùng mặt, kết hợp thư giãn và mát xa bằng cách dùng tay xoa nhẹ 2 bên thái dương, mũi xoang, vùng cánh mũi…
Chườm khăn
1 phương pháp giúp giảm cơn đau do viêm xoang hiệu quả là chườm khăn nóng hay lạnh, các bạn thực hiện theo các bước sau:
- Chuẩn bị 2 tô nước lạnh và nước ấm
- Trước tiên, lấy khăn thấm nước ấm nóng trước, vắt sơ cho ráo bớt nước, đắp khăn lên trán và mũi trong khoảng thời gian 3 phút
- Khi khăn đã nguội, hãy đắp 1 khăn đã thấm nước lạnh lên vùng trán và mũi trong khoảng 30-45 giây
- Lặp lại quá trình này khoảng 4-5 lần trong 1 ngày, bạn sẽ thấy hiệu quả giảm đau rất nhanh.
Đau nửa đầu
Đau nữa đầu tiềm ẩn nhiều nguy hiểm đối với cơ thể
Day ấn
Khi cơn đau nữa đầu xuất hiện, các bạn có thể thực hiện một số thủ thuật day ấn sau để giảm cảm giác khó chịu, đau buốt nhé.
- Ấn vào đường lông mày và phần dưới mắt
- Dùng tay chà sát theo xương hàm với chuyển động tròn
- Dùng 1 quả bóng tenis để massage khắp vùng đầu
Dùng bạc hà: uống 1 ít trà bạc hà, hay bạn cũng có thể ăn trực tiếp lá bạc hà sống sẽ giúp giảm cảm giác đau nữa đầu hiệu quả.
Dầu oải hương: dùng dầu hoa oải hương để massage vào vùng đau và vùng sau cổ sẽ giúp làm dịu cơn đau, giảm cảm giác lo lắng và buồn nôn.
==>> Xem thêm Bí quyết chữa đau dạ dày đơn giản mà hiệu quả tức thời
Hy vọng bài viết trên đây đã giúp bạn xác định rõ nguyên nhân cũng như cách chữa đau đầu hiệu quả và nhanh chóng ngay tại nhà. Tuy nhiên, các bạn nên giữ 1 chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lí để tránh những cơn đau đầu xuất hiện lại nhé.